在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 134.01克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 193.10克.
早餐: Арахис, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Картофельный Салат с Яйцом. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Сердце Свиное, Картофельный Салат с Яйцом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 小食/其他: Арахис, Липецкое Мороженое с Арахисом . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|