在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 147.83克.
早餐: Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай, Наполеон. 午餐: Свекольник. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Арбуз, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|