在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 76.80克 | 蛋白质: 77.43克 | 碳水物: 205.60克.
早餐: Кукуруза Вареная, Хлеб Ржаной Московский (Сдобрянка), President Сыр Бри. 午餐: Семга Жареная, Рис Вареный, Жареное Яйцо. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Волков Пельмени Мясные . 小食/其他: Блины, Сливы, Магнит Персик, President Сыр Мягкий Brie. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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