在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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173.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2865 千卡
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脂肪: 91.75克 | 蛋白质: 227.82克 | 碳水物: 277.37克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Frooty Açaí , Kobber Granola de Cereais, Mel. 午餐: Laranja Pêra, Mel, MID Suco Mid, Banana Nanica, Pepino (Descascado), Vigor Requeijão Light, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Macarrão Cremoso com Queijo, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Mel, MID Suco Mid, Omelete, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Esfiha. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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