在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 18.21克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 110.54克.
早餐: Café, Leite. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Tomates, Frango Grelhado. 晚餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Leite, Laranjas, Maçã, Ponkan. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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