在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 117.04克.
早餐: Pisang, Sate Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. 午餐: Chicken Nugget, Kerupuk Beras, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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