在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 164.50克.
早餐: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Ayam, Telur Rebus. 午餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Kebuli, Garam Laut, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. 晚餐: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Mie Ayam, Telur Ceplok, Nasi Kebuli. 小食/其他: Acar, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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