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Llevo 2 semanas en el gym y me siento muuuy bien
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 245.17克.
早餐: Licuado de Banana, Avena, Plátano, Manzana Verde, Foremost Leche Reducida en Grasa . 午餐: Pimiento Rojo, Salsa Roja, Aceite de Oliva, Chimex Salchicha de Pavo. 晚餐: Lechuga, Salsa de Tomate, Cebollas, Aguacate, Frijoles Cocidos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Milpa Real Tostadas de Maiz. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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