在2020年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 156.81克.
早餐: Mate Amargo, Paladini Jamón Cocido, Mantequilla de Maní, Banana. 午餐: Mandarinas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Arroz Integral. 晚餐: Banana, Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Arcor Jugo en Polvo, Mate Amargo, Bagley Traviata, Mantequilla de Maní. 更多的......
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