在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 78.52克 | 蛋白质: 155.49克 | 碳水物: 3.54克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Maminha, Picanha. 晚餐: Fígado de Vaca, Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Bife Rabadilha. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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