在2010年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 167.69克 | 蛋白质: 159.85克 | 碳水物: 47.46克.
早餐: Cream o Flax. 午餐: Mushrooms, Blue Cheese Dressing, Black Olives, Egg, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Broccoli , Shredded Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet. 晚餐: Stella Style Sweet and Sour Spareribs. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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