在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 156.33克.
早餐: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Кофе с Молоком, Конвертик из лаваша. 午餐: Красные Вишни, Кукуруза Вареная, Помидоры. 晚餐: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль . 小食/其他: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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