在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Дивеево Геркулес, Льняные Семена, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Hochland Фетакса в Рассоле, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, Сахар, Белая Дача Капуста с Морковью. 晚餐: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Черника, Приволжский Творог 2%, Националь Семена Кунжута, Сахар, Капуста Белокочанная, Пестречинка Грудка Охлажденная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|