在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 278.94克.
早餐: Banane, Marmelade, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Weizenmehl Type 405. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Lukull Sauce Hollandaise. 晚餐: Apfelwein, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Quattro Formaggi, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Gourmet Salami, Rama Margarine. 小食/其他: Katjes Jogger Lakritz, Langnese Magnum Classic. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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