|
Hаконец-то вес вниз пошел! Как же это долго!
|
99.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 154.91克 | 碳水物: 129.27克.
早餐: Шаурма с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 午餐: Горбуша, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Куриное Филе на Пару. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|