在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 186.91克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Cheesecake ciocco. 午餐: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. 晚餐: Pane Integrale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Auchan Tramezzino di Carne. 小食/其他: Uva, Susine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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