在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 192.69克.
早餐: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. 午餐: Lotus Speculoos (7,5g), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Semoule Cuite, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Champignons, Olives Noires, Parmesan (Râpé), Poivrons Verts, Auchan Filet de Cabillaud. 晚餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nutella Nutella, Pancakes. 小食/其他: Auchan Gressins au Sésame Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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