在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2384 千卡
|
脂肪: 125.45克 | 蛋白质: 108.74克 | 碳水物: 165.05克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Какао, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. 午餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Котлета Куриная, Квашеная Капуста, La Tourangelle Масло Виноградное, Брокколи на Пару, Яйцо. 晚餐: Капучино, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Nesquik Конфета , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Свежий Ряд Косичка Сырная, Mateus Вино Белое Полусухое , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Карусель Курник . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|