在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Hacendado Tomate Triturado, Auchan Pan de Molde Integral sin Corteza, Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour. 午餐: Hacendado Chocolate Blanco, Frit Ravich Nueces sin Cascara, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Auchan Yogur de Soja Natural, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Cebollas Dulces, Pepino, Hacendado Maíz Dulce, Soria Natural Tofu Natural, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Mahou Mixta. 晚餐: Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Eroski Queso para Untar Light, Wasa Original. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, García Baquero Queso Curado Maestro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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