在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 107.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Персик, Магнит Слива, Хлебный Спас Кекс на Фруктозе с Цукатами . 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чишминский Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Natura Сыр Сливочный. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|