在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 112.40克 | 碳水物: 135.96克.
早餐: Crème Fraîche 15%, Banane, Блинчик шоколадный творожный. 午餐: Courgette, Marie Pâtes à la Bolognaise. 晚餐: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). 小食/其他: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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