벨라쿠的日记, 2020年08月14日

在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月14日:

667 千卡

脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 27.09克 | 碳水物: 24.33克. 午餐: 엑스트라 버진 올리브 오일, 녹색 올리브, 양파, 방울 토마토, 아보카도, 문어숙회. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

벨라쿠的体重历史