在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2791 千卡
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脂肪: 90.76克 | 蛋白质: 173.47克 | 碳水物: 307.60克.
早餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Nutrifree Farina di Riso. 午餐: Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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