在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 101.88克 | 碳水物: 76.99克.
午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Teri, Tempe, CCO Minyak Jagung. 晚餐: Ikan Teri, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Fitbar Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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