在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 88.31克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 26.71克.
早餐: ВкусВилл Масло Гхи, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. 午餐: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Баклажан, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Камбала, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Бондюэль Царская Овощная Смесь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|