在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 54.87克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Каждый День Сыр Сулугуни, Свежее Завтра Творог 1,8%. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 小食/其他: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|