在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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131.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 100.36克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Тушенкой. 午餐: Сосиски, Город Сыра Сыр Копченый , Очаковский Квас, Сметана , Свинина Запеченая. 晚餐: Щи с Мясом, Сосиски. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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