在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 115.76克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 63.11克.
早餐: Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Зеленый Чай. 午餐: Арахис, Зеленый Чай, Своя Компания Овощной Крем-Суп с Сыром . 晚餐: Салат из Помидоров, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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