在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 120.06克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Колбаса Молочная Гост, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Каждый День Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Макдоналдс Соус Сырный, Помидоры, Мираторг Нагетсы Хрустящие. 晚餐: Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красный Яр Пампушка Ржаная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. 小食/其他: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Ранетки. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|