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劉甄姐的日记, 2020年08月14日

卡關嗎?昨天豬肉片吃太多?
57.5 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月14日:
1025 千卡 脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 117.47克.   早餐: 卡樂B (Calbee) 蝦條,  芒果,  荷包蛋, 7-11 獨饗冷藏黃金煎餃. 午餐: 全聯 鹽味毛豆,  芒果. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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