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劉甄姐
日记
2020年08月14日
劉甄姐的日记, 2020年08月14日
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卡關嗎?昨天豬肉片吃太多?
57.5 公斤
最近减少:
0.7 公斤
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还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月14日:
1025 千卡
脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 117.47克.
早餐:
卡樂B (Calbee) 蝦條, 芒果, 荷包蛋, 7-11 獨饗冷藏黃金煎餃.
午餐:
全聯 鹽味毛豆, 芒果.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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