在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 124.46克 | 碳水物: 285.25克.
早餐: Luxardo Maraschino Cherries, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar , Honey , Cream (Half & Half), Coffee. 午餐: Village Inn Patty Melt. 晚餐: White Rice, Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef. 小食/其他: Haribo Gummy Bears, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Quest Birthday Cake Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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