在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 81.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 140.02克 | 碳水物: 122.30克.
早餐: Fiorentini Fiocchi d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Blues Tè senza Zucchero. 午餐: Delizie del Sole Pesto, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. 晚餐: Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. 小食/其他: Eurospin Mandorle Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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