在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 51.01克.
早餐: Bacon, Pilão Café, Queijo Branco. 午餐: Quero Feijão Carioca , Tomates, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . 晚餐: Vagem, Patinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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