在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 100.85克.
早餐: Американо. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Пирог с Орехами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз, НАК Брынза Болгарская , Помидоры Черри, Форель на Пару. 晚餐: Арбуз, Alesto Фисташки. 更多的......
|
|