在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 74.12克.
早餐: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), President Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Brócolis. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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