在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 161.00克.
早餐: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Yogurt, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Quesabores Queso Rallado Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Fideos, Carne Asada. 晚餐: Naranjas, Zanahoria, Hamburguesa Casera. 小食/其他: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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