在2013年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 122.91克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: Metamucil Clear & Natural, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. 午餐: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 晚餐: Hidden Valley Ranch Dressing, Chicken Wing. 小食/其他: Leinenkugel's Summer Shandy, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Great Value Mountain Trail Mix. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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