在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 156.62克.
早餐: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Beterrabas, Tomates, Batata Doce Cozida, Korin Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mexerica. 晚餐: Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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1574 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 舞蹈（慢步的） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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