在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 115.61克 | 蛋白质: 129.04克 | 碳水物: 151.90克.
早餐: Thinkthin Протеиновый Батончик, Thinkthin Think Kids. 午餐: Thinkthin High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Ашан Сыр Дор Блю, SPAR Оладьи Овощные. 晚餐: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 5%, Лэнд Оладьи Овощные, Простоквашино Сметана 20%, Активия Йогурт Мюсли и Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|