raphaela.rodrigues的日记, 2020年08月13日

在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 26.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月13日:

739 千卡

脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 102.22克. 早餐: Nestlé Ninho Soleil , Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. 午餐: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 晚餐: Banana Prata. 小食/其他: Bauru. 更多的......

2999 千卡

运动: 徒步旅行 - 1 小时, 自行车 (骑车) - 20 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

raphaela.rodrigues的体重历史

查看完整的历史记录

raphaela.rodrigues的日记, 2020年08月13日

提交评论

raphaela.rodrigues的体重历史