在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 94.77克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 16.08克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Кето-Хлеб. 午餐: Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Пряная Руккола. 晚餐: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Кето-Хлеб, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|