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62,3
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62.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 155.11克.
早餐: Homemade Mel, Ovo Mexido, Gengibre, Suco Detox. 午餐: Iogurte, Pêssegos, Mangas, Suco de Laranja Natural. 晚餐: Dukan Pão de Farelo de Aveia, VPJ Linguiça de Costela de Angus, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo de Feijão. 小食/其他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少57.4 公斤
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