在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 19.75克 | 碳水物: 82.98克.
早餐: Melon. 午餐: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Małosolny, Chleb Razowy. 晚餐: Solida Food Eco Tofu Naturalne, Sok Cytrynowy, Sos Sojowy, Wino Czerwone Wytrawne, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Oliwa z Oliwek, Cebule, Marchewki, Lite Food Makaron Konjac Tagiatelle. 小食/其他: Herbata bez Cukru, Kombucza, Jagody. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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