在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 11.86克 | 蛋白质: 12.25克 | 碳水物: 83.00克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Milkita Permen . 更多的......
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