在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 30.06克 | 碳水物: 151.09克.
早餐: Udang Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Pisang, Batagor. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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