在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 21.76克 | 碳水物: 91.92克.
早餐: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Сахаром. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Травяной Чай. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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