在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 130.32克 | 碳水物: 250.02克.
早餐: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Sicilsole Fagioli Borlotti Lessati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Farfalle Integrali. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Piselli Fini 2, Pomodori, Fior di Natura Gallette di Riso. 小食/其他: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Anguria, Anguria. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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