在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 32.40克.
早餐: Сыр Камамбер, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Иван-Поле Сироп Малина, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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