在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 98.14克 | 蛋白质: 160.12克 | 碳水物: 147.57克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Чай с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский, Майонез, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Кабачковые Оладьи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Веселый Молочник Сметана 15%, Инской Хлеб Деревенский. 晚餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|