bearded_bear_beast的日记, 2020年08月13日

ieri mega apericena 😅😅😅

73.2 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月13日:

456 千卡

脂肪: 4.07克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 30.47克. 早餐: Caffè Espresso, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 晚餐: Petto di Pollo, Carne. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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